Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2018
|
92,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2025 kcal
|
Fedt: 77,04g | Prot.: 138,09g | Kulhyd.: 198,25g.
Morgenmad: 愛之味 純濃燕麥. Frokost: 蝦, 洋蔥炒蛋, 全聯 青菜, 滷雞腿, 番茄湯（加水翻熱）. Aftensmad: 全家 麻辣臭豆腐泡麵, 餐前麵包. Snacks/Andet: T骨牛排（瘦肉，燒烤）. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ohsas1004's Vægt Historie
|