Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2018
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1372 kcal
|
Fedt: 32,28g | Prot.: 123,98g | Kulhyd.: 147,70g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Куриные Грудки, Макароны Отварные. Aftensmad: Дымов Ветчина с Окороком, Черешня. Snacks/Andet: S7 Сэндвич с Курицей, Макдоналдс Кофе Латте, Valio Творог Мягкий 0,1% Ананас. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|