Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2018
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64 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1158 kcal
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Fedt: 35,67g | Prot.: 70,88g | Kulhyd.: 131,50g.
Morgenmad: Auchan Pain de Table Seigle, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Café au Lait. Frokost: Graines de Sésame Entières Séchées, Moulin d'Or Maasdam, Auchan Fromage Blanc 0%, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Auchan Filet de Bacon Fumé, Courgette, Tomates. Aftensmad: Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Daco Bello Graines de Sésame , Moulin d'Or Maasdam, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Auchan Filet de Bacon Fumé, Tomates Cerises, Courgette. Snacks/Andet: M&M's Peanut, Prado Chocolat Noir Dégustation 74% Cacao, Prado Chocolat Noir Dégustation 74% Cacao, Auchan Édulcorant, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Auchan Fromage Blanc 0%, Café au Lait, Café au Lait, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet. mere..
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stabil vægt
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cinday0716's Vægt Historie
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