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266 kcal, da ich heut Abend noch nicht weiß was es gibt,...🤷♀️ liegt nicht allein an mir,...
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1235 kcal
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Fedt: 50,49g | Prot.: 60,17g | Kulhyd.: 137,63g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Süßkirschen, Fol Epi Legere, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, tegut… Salatkerne-Mix, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Backpulver, Belbake Gemahlene Mandeln, Ei, Milbona Quark Magerstufe. Frokost: Grafschafter Feine Speisestärke, Golden Sun Traditioneller Basmati Reis, Iglo 8 Kräuter, Rama Cremefine 7%, Blumenkohl. Aftensmad: Bofrost Italienische Gemüsepfanne , Gemischter Salat mit Dressing, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Paniertes Schnitzel. mere..
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994 kcal
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Motion:
Træning - 15 minutter, Cykling - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 15 minutter. mere..
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 Kommentarer
Trotzdem lecker, lass es dir schmecken!
07 jun 18 af medlem: Nizzy1988
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welche leckere soße umhüllt den blumenkohl denn da.
07 jun 18 af medlem: Jeanny41
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Sassnitz eigentlich nur Rama cremfine 7% (gut 60ml) mit etwas blumenkohlkochwasser, angedickt und mit Pfeffer, Salz einem Hauch Muskat und Kräutern abgeschmeckt,...🤷♀️ Halt was ganz schnelles
07 jun 18 af medlem: esche85
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Das ist, nicht Sassnitz,... ich glaub ich bin urlaubsreif 🤪
07 jun 18 af medlem: esche85
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Ich mag den notfalls auch gern einfach pur 😅
07 jun 18 af medlem: esche85
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07 jun 18 af medlem: schockokrossi
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