Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2018
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
989 kcal
|
Fedt: 63,04g | Prot.: 76,05g | Kulhyd.: 25,49g.
Morgenmad: 防彈咖啡. Frokost: 海帶, 茶葉蛋, 7-11 白蘿蔔, 7-11 7-11 日式雞腿肉串燒. Aftensmad: 牛排（瘦肉）, 秘密味蕾 黑胡椒鹽, 早餐店 煎荷包蛋. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
HJean Chen's Vægt Historie
|