Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2018
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1795 kcal
|
Fedt: 73,57g | Prot.: 81,60g | Kulhyd.: 211,40g.
Morgenmad: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 蛋餅. Frokost: 香蕉, 雙葉 冰淇淋（香草芋頭）, 雞蛋, 杏鲍菇, 統一 統一肉燥麵. Aftensmad: 芒果, 玉米, 滷蛋, 豆干, 地瓜葉, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Snacks/Andet: 奇亞籽. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|