Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2018
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1385 kcal
|
Fedt: 63,02g | Prot.: 57,30g | Kulhyd.: 153,14g.
Frokost: Netto Smörgås Salami Ost, Göteborgs Tom And Jerry , Loviseberg Råsaft Mynta Ananas Apelsin . Aftensmad: Scan Flintastek, Scan Flintastek, Potatisgratäng. Snacks/Andet: Frysta Glasspinnar, Frysta Glasspinnar. mere..
|
|
2930 kcal
|
Motion:
Cykling (Meget Hurtigt) - 28 km/t - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|