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518 kcal
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Fedt: 11,48g | Prot.: 34,40g | Kulhyd.: 71,08g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Hero Confettura di Frutti di Bosco, Granarolo Latte di Soia. Frokost: Fratelli Riva Tacchino Arrosto, Colfiorito Bulgur. Aftensmad: Лук, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Кофе Эспрессо, Senza Peccato Torta Chantilly. mere..
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2145 kcal
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Motion:
Vandre - 30 minutter, Cykling - 35 minutter, Hvile - 14 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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svetlana.grigorenko's Vægt Historie
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