Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2018
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 36,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
979 kcal
|
Fedt: 27,71g | Prot.: 47,43g | Kulhyd.: 147,74g.
Morgenmad: الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ), سلطة الخضر المختلطة, البيض المسلوق. Frokost: جبنة قريش (حلوم), خبز القمح الأسمر, سلطة الخضر المختلطة, البيض المسلوق, فول مدمس. Snacks/Andet: الذرة صغيرة الحجم, البطيخ, التفاح الأحمر اللذيذ, البطيخ. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
محمد سامي's Vægt Historie
|