|
Завтрак 521 ккал 🤤🤤
|
1808 kcal
|
Fedt: 48,89g | Prot.: 81,53g | Kulhyd.: 198,88g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Сметана , Каждый День Сгущенка 8,5%, Блины на Воде. Frokost: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Aftensmad: Пышка, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, SPAR Морс Клубничный, Овощи Гриль, Шашлык Куриный. mere..
|
|
1563 kcal
|
Motion:
Смеш - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|