Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2018
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78,6 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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783 kcal
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Fedt: 19,55g | Prot.: 21,22g | Kulhyd.: 136,90g.
Morgenmad: Yoki Aveia em Flocos, Café com Açúcar, Banana Prata. Frokost: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andet: Pão Francês, Café com Açúcar, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Oba Bolo Caçarola Italiana. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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