Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2018
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1943 kcal
|
Fedt: 59,28g | Prot.: 82,44g | Kulhyd.: 277,67g.
Morgenmad: 維他露 每朝健康綠茶, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 穀物片, 薌園 100%黑芝麻粉. Frokost: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, MARS 乳清蛋白飲品-抹茶. Aftensmad: 肉粽. Snacks/Andet: 芒果, 杏鲍菇, 雞蛋, 維力 炸醬麵. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|