Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2018
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1949 kcal
|
Fedt: 48,59g | Prot.: 150,06g | Kulhyd.: 269,93g.
Morgenmad: Dattel, Manako Schwarzkümmelöl, Banane. Frokost: Knorr Tomaten Ketchup Stevia, Zwiebeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Kartoffeln, Aldi Putensteak. Aftensmad: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Bubi Speisequark Magerstufe, Dr. Oetker Vanillezucker, Xucker Xucker Light, Rama Cremefine 7%. Snacks/Andet: Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|