Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2018
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1494 kcal
|
Fedt: 130,84g | Prot.: 53,03g | Kulhyd.: 27,12g.
Frokost: Капуста маринованная, Lindt Шоколад 85% Какао, Шадринск Молоко 7,1%, Яйцо Куриное, Мираторг Грудинка для Запекания, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tirolez Сыр Горгонзола, Мираторг Купаты Любительские . mere..
|
|
1648 kcal
|
Motion:
Vandre - 2 timer, Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Apple Health - 21 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sennikovanatasha09's Vægt Historie
|