Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2018
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76 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1350 kcal
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Fedt: 88,64g | Prot.: 100,10g | Kulhyd.: 40,27g.
Morgenmad: Aguacate, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Kirkland Signature Queso Mozzarella Rallado, Clara de Huevo, Huevo. Frokost: Aceite de Oliva, Nopales, Lechuga, Caldo de Pollo, Aguacate, Pechuga de Pollo. Aftensmad: Aguacate, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Andet: Jitomate, Peñafiel Peñafiel con Agua de Coco, Nestlé Carlos V sin Azúcar, Almendras. mere..
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stabil vægt
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