Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2018
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56,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1105 kcal
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Fedt: 75,84g | Prot.: 58,99g | Kulhyd.: 58,58g.
Morgenmad: Hortifruti Abacate, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Café (Infusão). Frokost: Abacate, Pepino (com Casca), Repolho, Chuchu, Subway Tomate, Atum. Aftensmad: Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Abacate, Abobrinha, Pepino (Descascado). Snacks/Andet: Cardamomo, Ghee, Free Lait Leite de Amêndoas , Coco Seco, Amêndoas, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Coco Seco. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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suelylima's Vægt Historie
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