Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2018
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1408 kcal
|
Fedt: 69,26g | Prot.: 100,55g | Kulhyd.: 94,02g.
Morgenmad: Савушкин Ряженка 3.2%, Салат Овощной с Маслом, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Печень Куриная в Сметане. Frokost: Haribo Золотые Мишки, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде. Aftensmad: Савушкин Ряженка 3.2%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andet: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Абрикос. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|