Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2018
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1110 kcal
|
Fedt: 26,66g | Prot.: 78,02g | Kulhyd.: 120,61g.
Morgenmad: Батон Нарезной, Авистрон Икра Мойвы в Крем-Соусе с Ароматом Копчения, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Шоколадные Вафли, Вафли, Кофе, Рыба Вареная, Уха, Хлеб Черный. Aftensmad: Клубника с Сахаром, Мартини Мартини, Кабачки Жареные, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andet: Вода, Вода. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|