noname044's Dagbog, 12 jun 18

noname044's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2018

54,8 kg Indtil videre tabt: 8,2 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juni 2018:

615 kcal

Fedt: 33,70g | Prot.: 36,45g | Kulhyd.: 43,15g. Morgenmad: Чизкейк. Frokost: Mcdonald's Куриные Нагетсы. Snacks/Andet: Попкорн со Вкусом Сыра, Power Pro Протеин. mere..

2102 kcal

Motion: Vægtløftning (Moderat) - 2 timer og 40 minutter, Hvile - 13 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,3 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

noname044's Vægt Historie

Se Hele Historikken

noname044's Dagbog, 12 jun 18

Indsend en Kommentar

noname044's Vægt Historie