Tinlana's Dagbog, 12 jun 18

Китайский хот пот на ужин ) лучший вариант поесть вкусно для тех, кто на диете

---

2167 kcal

Fedt: 103,34g | Prot.: 143,86g | Kulhyd.: 168,05g.   Morgenmad: Squash Pie, California Avocados , Butter , Mango, Chiaru Семена Чиа, Fried Rice, Almond Milk. Frokost: Grilled Fish, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Candy, Boston Cream Pie Cake. Aftensmad: Ground Beef (Cooked), Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Lamb. mere..

2553 kcal

Motion: Amning - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..