Доброе утро!) всем приятного аппетита!)) завтрак на 400к😊 корнер карамельный с агушей, как пироженко))
|
1502 kcal
|
Fedt: 56,04g | Prot.: 77,33g | Kulhyd.: 181,92g.
Morgenmad: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Агуша Творог Детский 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Диадар Отруби Овсяные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Жареное Яйцо без Жира, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Frokost: Красная Цена Зефир Ванильный , Сухие Жареные Орехи Кешью, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Персики, Нектарин, Зеленое Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Гречневый Суп. Aftensmad: Крепкий Орешек Арахис Жареный Соленый, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
|
1609 kcal
|
Motion:
Hulahop - 10 minutter, Cykling - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinakotikovaa's Vægt Historie
|