|
Почти 14 тысяч шагов. Это совсем мало?
|
1638 kcal
|
Fedt: 84,88g | Prot.: 88,77g | Kulhyd.: 136,38g.
Morgenmad: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Банан, Просто Молоко Катык 2,5%. Frokost: Мегамарт Голубцы Домашние. Aftensmad: Сыр Маасдам, Майонез, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Andet: Джемы и Варенья, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Укроп. mere..
|
|
 Kommentarer
Норма в день 10 000 шагов и более
13 jun 18 af medlem: atamovichalena
|
Смотря для чего, читала много, что для того, что бы сбросить 1кг нужно 7000 килоколорийпримерно сжечь
13 jun 18 af medlem: gancenkosofa1
|
13 jun 18 af medlem: sovpadenie
|
что у вас за приложение? шагомер
13 jun 18 af medlem: tonyaisasha04
|
Приложение very fit. Синхронизирован с браслетом шагомером dexp bracelet otus b1
14 jun 18 af medlem: maxi.katy
|
Это очень хороший результат
14 jun 18 af medlem: AnastasiaKonkova
|
Всем спасибо большое, значит буду продолжать ходить минимум 10000 шагов)
14 jun 18 af medlem: maxi.katy
|
Нормально) в день нужно ходить 10000-15000 шагов
14 jun 18 af medlem: Olga__Do
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maxi.katy's Vægt Historie
|