Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2018
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1820 kcal
|
Fedt: 78,09g | Prot.: 156,64g | Kulhyd.: 133,00g.
Morgenmad: Дары Природы Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Frokost: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Aftensmad: Кабачок, Капуста Белокочанная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Andet: Каждый День Кешью Необжаренный, Дары Природы Миндаль Натуральный, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Крыжовник, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. mere..
|
|
|
SvetaSvetova's Vægt Historie
|