|
🙏 Господи!!!! Вес тронулся наконец-то!
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1384 kcal
|
Fedt: 53,64g | Prot.: 83,65g | Kulhyd.: 146,65g.
Morgenmad: Сырники с Кукурузной Мукой, Изюмом и Сахаром, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Мёд, Коровка из Кореновки Мацони. Frokost: Киви, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Пшеничных Отрубей, Куриная Подливка (Грудки), Гречка Вареная, Суп Грибной на Курином Бульоне. Aftensmad: МКС Ряженка 2,5%, Авокадо Авокадо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кальмар Отварной. Snacks/Andet: Абрикосы, Грейпфрут, ООО “НТЦ-XXI” Сыр Мягкий Флоренция, Кисловодский Хлебокомбинат Хлеб «Городской», Семга Слабосоленая. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chetter-box's Vægt Historie
|