|
"Non esiste il metabolismo lento, ma una persona pigra con la forchetta veloce". (Cit. Biasci)
Fanno eccezione quelli che il metabolismo se lo sono rovinato con periodi lunghi di diete ipocaloriche drastiche.
In maniera analoga non esiste il metabolismo veloce, ci sono persone che non si accorgono di essere iperattive e quindi di consumare più di quanto introducono. Quelli che mangiano tanto, non si muovono molto e non ingrassano, è perché assimilano poco.
|
1947 kcal
|
Fedt: 67,04g | Prot.: 118,55g | Kulhyd.: 222,66g.
Morgenmad: Prozis Avena Istantanea, Rodopi Yogurt Greco Bianco, Prozis Burro di Arachidi. Frokost: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Aftensmad: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Nocchiero Sgombro al Naturale. Snacks/Andet: Caputo Mandorle Sgusciate, Pesca, Ciliegie, Pane Bianco. mere..
|
|