|
|
1733 kcal
|
Fedt: 68,97g | Prot.: 81,95g | Kulhyd.: 189,97g.
Morgenmad: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сахар, Эвалар Семена Льна. Frokost: Nesquik Какао на Молоке, Куриная Грудка Отварная, Гречка с Грибами, Салат Овощной. Aftensmad: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Данон Актимель, Зеленый Борщ, Хлеб Зерновой. mere..
|
|
269 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 15 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 15 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirakirka's Vægt Historie
|