Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2018
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 47,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2488 kcal
|
Fedt: 66,10g | Prot.: 161,92g | Kulhyd.: 315,00g.
Morgenmad: Яблоки, Морковь, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Мёд. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Родной Хлеб Хлеб Тибетский. Aftensmad: Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Сельдерей, Вареное Яйцо, Суп - лапша. Snacks/Andet: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Клубника, Nesquik Какао. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|