Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2018
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1176 kcal
|
Fedt: 78,02g | Prot.: 78,07g | Kulhyd.: 51,01g.
Morgenmad: Café, Natucoco Leite de Coco em Pó , Abacate, Kiwi, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Frokost: Copra Óleo de Côco, Pura Vida Manteiga Ghee, Coxa de Frango, Arroz de Couve Flor. Aftensmad: Ovo Frito sem Gordura, Arroz de Couve Flor, Coqueiro Patê de Atum Light, Atlhetica MCT, Adaptogen Whey Protein, Regina Queijo Mussarela Light, Ralston Goiabada Cremosa Zero, Holy Nuts Farinha de Amêndoas . mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suelylima's Vægt Historie
|