Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2018
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
474 kcal
|
Fedt: 26,97g | Prot.: 50,51g | Kulhyd.: 4,41g.
Frokost: Pernil Assado, Maminha, Picanha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Aftensmad: Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Pernil Assado, Mexerica. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natty.no1's Vægt Historie
|