31.9
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2266 kcal
|
Fedt: 59,93g | Prot.: 236,18g | Kulhyd.: 196,36g.
Morgenmad: 苦瓜, 魚, 嘉康利 大豆, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 香蕉. Frokost: 萬家香 香菇素蠔油, 杏鲍菇, 秋葵(冷凍), 堅果, 蒸南瓜, 芭樂, 花椰菜. Aftensmad: 油菜, 7-11 茶碗蒸, 7-11 茶葉蛋, 地瓜葉. Snacks/Andet: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 嘉康利 大豆, 嘉康利 大豆. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen0718's Vægt Historie
|