Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2018
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
981 kcal
|
Fedt: 42,96g | Prot.: 58,41g | Kulhyd.: 86,31g.
Morgenmad: Малина, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 9%. Frokost: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
|
1769 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 50 minutter, Google Fit - 23 timer og 10 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
игнатованата's Vægt Historie
|