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2210 kcal
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Fedt: 83,04g | Prot.: 141,10g | Kulhyd.: 222,82g.
Morgenmad: Fleischsalat, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Frischkäse Light, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Frokost: Milfina Kräuterbutter, Golden Toast Vollkorn Toast. Aftensmad: Süßkartoffel, Miracel Whip Grillsauce Milde Chili, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Diamant Zucker, Weintrauben, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Milfina Butter, Milbona Quark Magerstufe. mere..
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1981 kcal
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Motion:
Køre - 1 time, Husarbejde - 5 timer og 10 minutter, Hvile - 9 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Einen schönen Sonntag wünsche ich Euch.🍀 🌼🌻🌹Das Wetter ist wieder traumhaft und das Frühstück konnte auch heute auf der Terrasse genossen werden...ich liebe es💚
17 jun 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Dir auch einen schönen Tag ☀️😂🙋🏻♀️
17 jun 18 af medlem: Büffetsau
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Auch dir einen schönen Rest Sonntag. :)
17 jun 18 af medlem: Angy0307
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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