sywla's Dagbog, 17 jun 18

Eh olsun o kadar bayramda yedik spor yapmadık ama devam :)

63 kg Indtil videre tabt: 12,8 kg. Stadig tilbage: 9 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juni 2018:

235 kcal

Fedt: 13,25g | Prot.: 26,23g | Kulhyd.: 1,87g. Morgenmad: Kavurma, Tulum Peyniri, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). mere..

1536 kcal

Motion: eg - 16 minutter, Google Fit - 23 timer og 44 minutter. mere..

Tager 1,8 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

sywla's Vægt Historie