Nadilla97's Dagbog, 18 jun 18

Nadilla97's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

kiri : 6 Maret 2018
kanan : 18 Juni 2018
Terakhir nimbang seminggu sebelum lebaran 48kg. Bb awal 60kg, sampe ga nyangka bakal berubah sedrastis itu.
Lebaranpun cuma nyicip jajannya berani 1 buah aja per jajan spt nastar, dan roti2 lebaran yg lain.

Vis Kost Kalender, 18 juni 2018:

173 kcal

Fedt: 6,88g | Prot.: 11,74g | Kulhyd.: 19,14g. Morgenmad: Tempeh (Cooked), Vegetable Soup (Home Recipe), Egg White, Papaya, Lemon. mere..

63 tilhængerne Støtte

Kommentarer

bagi resep diet nya donk

17 jun 18 af medlem: dutdit

bagi tipsnya dong kak😊

17 jun 18 af medlem: yulistia2

tipsny kak 😊 msh stay di 63 pengen di 55/50kg gitu 😭

17 jun 18 af medlem: Intan Laras

tips dong kak untuk pemula Hehehe. atau apa aja yang Kakak makan untuk makan pagi, siang, malam

17 jun 18 af medlem: im_cute

kurus

17 jun 18 af medlem: imazzitiz

Bagi resepnya kaaa, aku stuck😭

17 jun 18 af medlem: princezz.aiko

Keren banget kak, selamat ya kak hasilnya udah kelihatan banget, jadi tambah cantik, kulitnya jadi glowing.. jadi termotivasi kak :')

17 jun 18 af medlem: jannahaja

cantik

18 jun 18 af medlem: Elis_sia

resepnya bagi bagi dong

18 jun 18 af medlem: luky desyana

semangaaat

18 jun 18 af medlem: nisaaa1

iya bagi tips dong 🙏 mau nurunin 5 kg lgi ni

18 jun 18 af medlem: jiannaa

Tips nya dong ka

18 jun 18 af medlem: girlsunicorn

Tips dong ka

18 jun 18 af medlem: girlsunicorn

olahraganya apa yaa

18 jun 18 af medlem: ARISKA MAYANG

tips dong kakk

18 jun 18 af medlem: adistynai

selamat kak 😊 pipinya bisa tirus gitu jadi pengen 😂

18 jun 18 af medlem: ardianadwiw

OLAHRAGA YG BAIK SIT UP + KARDIO + SQUAT LUNGES

18 jun 18 af medlem: eriaariyanti

OLAHRAGA YG BAIK SIT UP + KARDIO + SQUAT LUNGES

18 jun 18 af medlem: eriaariyanti

TB brp?

18 jun 18 af medlem: khanayapp

tapi cantikan yg kiri 😂

18 jun 18 af medlem: renaldiens


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Nadilla97's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Nadilla97's Dagbog, 18 jun 18

Indsend en Kommentar

Nadilla97's Vægt Historie