Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2018
|
48,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1504 kcal
|
Fedt: 70,05g | Prot.: 87,32g | Kulhyd.: 135,22g.
Morgenmad: Кокосовая Стружка, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ivoria Какао-Порошок, Масляный Король Мука Амарантовая, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука. Frokost: Красное Яблоко, Огурец, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые, Кефир 1%, Банан, Творог 5%, Яйцо. Aftensmad: Сливы, Арахис, Переяславль Дружба Плавленный Сыр Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Andet: Гроспирон Натур Пломбир Черника, Ironman Collagen Bar. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanamax's Vægt Historie
|