Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2018
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1184 kcal
|
Fedt: 42,84g | Prot.: 133,47g | Kulhyd.: 64,20g.
Morgenmad: Сливы, Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Frokost: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе. Aftensmad: Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Andet: Do4a Lab Soy Isolate, Белый Город Молоко 2.5%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|