Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2018
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
977 kcal
|
Fedt: 48,98g | Prot.: 43,64g | Kulhyd.: 96,69g.
Morgenmad: Çörek, Domatesler, Siyah Zeytin, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Kayısı, Binvezir Telli Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Frokost: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Biber Dolması. Snacks/Andet: Danone Activia Çilekli , Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Elma, Kırmızı Erik, Karpuz. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
mmeerrvvee20's Vægt Historie
|