Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2018
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1490 kcal
|
Fedt: 80,69g | Prot.: 65,29g | Kulhyd.: 135,19g.
Morgenmad: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Frokost: Активиа Drink & Fit со Злаками и Семенами, Черешня, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Aftensmad: Лимонный Сок, Льняное Масло, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо, Чай, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние. Snacks/Andet: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|