Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2018
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102 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1769 kcal
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Fedt: 48,43g | Prot.: 62,12g | Kulhyd.: 285,65g.
Morgenmad: Queso Fresco, Bimbo Rapiditas Clásicas, Pan Blanco Tostado, Mandarinas, Mate Amargo, Banana. Frokost: Grido Torta Helada, Entrecot, Choclo, Sopa de Verduras. Aftensmad: Té (Infusión), Manzana, Huevo Tibio, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Andet: Pindy Galletitas de Agua, Mate. mere..
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Taber 2,3 kg om Ugen
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nandycerfo's Vægt Historie
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