Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2018
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
925 kcal
|
Fedt: 23,44g | Prot.: 71,70g | Kulhyd.: 110,27g.
Morgenmad: Просто Молоко Молоко 2,5%, Оладьи на Кефире, Сырники из Обезжиренного Творога. Frokost: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Груши, Щи с Курицей. mere..
|
Taber 5,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|