Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
chicisriwahyuni
Dagbog
19 jun 18
chicisriwahyuni's Dagbog, 19 jun 18
chicisriwahyuni's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2018
67,5 kg
Indtil videre tabt:
20 kg
.
Stadig tilbage:
15,5 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 19 juni 2018:
598 kcal
Fedt: 24,31g | Prot.: 36,99g | Kulhyd.: 55,56g.
Morgenmad:
White Rice, Beef.
Snacks/Andet:
Watermelon.
mere..
1786 kcal
Motion:
Aerobic - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer.
mere..
Taber 23,3 kg om Ugen
1 Supporter
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
chicisriwahyuni's Vægt Historie
Se Hele Historikken