Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2018
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1796 kcal
|
Fedt: 120,03g | Prot.: 125,65g | Kulhyd.: 55,56g.
Morgenmad: Кофе, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Омлет или Яичница. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Aftensmad: Творог (Полностью Обезжиренный), Свинина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 0%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ane4ka_pirkova's Vægt Historie
|