|
gak bisa nahan godaan rawon, soto dan kue kering. alhasil naik lagi 2kg selama 4 hari lebaran :'( cepet banget naiknya
|
598 kcal
|
Fedt: 24,31g | Prot.: 36,99g | Kulhyd.: 55,56g.
Morgenmad: White Rice, Beef. Snacks/Andet: Watermelon. mere..
|
|
1786 kcal
|
Motion:
Aerobic - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chicisriwahyuni's Vægt Historie
|