Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2018
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
646 kcal
|
Fedt: 23,72g | Prot.: 65,46g | Kulhyd.: 82,19g.
Frokost: Fast Temaki Sashimi de Salmão, Hirota Sopa de Cenoura com Gengibre. Aftensmad: Vono Sopa Batata com Cenoura. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|