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Hoje deu preguiça e fui de pãozinho low carb com tomate cereja, manjericão e mussarela
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968 kcal
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Fedt: 57,04g | Prot.: 85,65g | Kulhyd.: 27,08g.
Frokost: Bonduelle Seleta de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Agrião, Alface, Abobrinha, Subway Cebola, Tomates. Aftensmad: Sadia Mussarela, Tomates Cereja, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite. Snacks/Andet: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Morangos, Queijadinha Low Carb. mere..
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 Kommentarer
20 jun 18 af medlem: Naycr
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Parece delicioso... Receita, please!
21 jun 18 af medlem: Maria Aux
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Oiii, é bem simples
2 colheres de sopa de requeijão light (eu não tinha requeijão, usei creme de leite, funciona bem também)
1 colher de sopa queijo parmesão ralado(eu usei mais, pra não ficar com muito gosto de ovo)
1 ovo
1/2 colher de sopa fermento em pó químico
Misturar tudo e levar ao micro em um refratário por 3 min.
Depois, recheie a gosto e coloque na sanduicheira. Eu coloquei 2 fatias de mussarela, uns 3 tomates cereja e manjericão
21 jun 18 af medlem: lima_elis
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