Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2018
|
59 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1295 kcal
|
Fedt: 54,98g | Prot.: 87,88g | Kulhyd.: 115,75g.
Morgenmad: Творог (Полностью Обезжиренный), Орехи в Шоколаде, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Крупа, Яйцо (Целое). Frokost: ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Жареное Яйцо, Горбуша на Пару, Меридиан Морская Капуста Салат "Крабовый", Ячневая Каша на Молоке. Aftensmad: Творожная Запеканка. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|