Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2018
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1061 kcal
|
Fedt: 30,04g | Prot.: 81,57g | Kulhyd.: 117,69g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Frokost: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные, Суп из Семги. Aftensmad: Кофе с Молоком, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|