Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2018
|
48,3 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1703 kcal
|
Fedt: 93,29g | Prot.: 69,56g | Kulhyd.: 158,94g.
Morgenmad: Ореховка Малиновка Миндаль Сушеный, Ореховка Малиновка Миндаль Сушеный, ООО Гранд Орех Кешью Фасованный, Семушка Орех Пекан Очищенный, Ясный Луг Молоко 2,5%, Ясный Луг Молоко 2,5%, Груша Конференц, Ореховка Малиновка Миндаль Сушеный, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Семушка Орех Пекан Очищенный, ООО Гранд Орех Кешью Фасованный, Черешня, Клубника, Now Omega-3, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Яйцо Куриное, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Геркулес Монастырский, Ясный Луг Молоко 2,5%. Frokost: Редис, Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Достаевский Грибной Крем-Суп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Extreme Мороженое Intriga Малина-Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratomskaia's Vægt Historie
|