podchinenovae's Dagbog, 21 jun 18

Надеюсь завтра увидеть долгожданную пятерочку на весах! 🙈
60 kg Indtil videre tabt: 7 kg.    Stadig tilbage: 7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 juni 2018:
1332 kcal Fedt: 42,04g | Prot.: 71,18g | Kulhyd.: 173,06g.   Morgenmad: Паштет из Куриной Печени, Каждый День Цветочный Мед, Чай с Лимоном, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Хлеб с Отрубями. Frokost: Corny Big Coconut, Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Grow Food Фарфале . Aftensmad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Куриные Котлеты с Кабачком, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Andet: Персики, Черешня, Pure Protein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Чай. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


podchinenovae's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.