chaos-blubb's Dagbog, 21 jun 18

Guten Morgen und einen schönen Tag 😊
89,1 kg Indtil videre tabt: 35,7 kg.    Stadig tilbage: 12,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 juni 2018:
1698 kcal Fedt: 67,16g | Prot.: 99,61g | Kulhyd.: 179,45g.   Morgenmad: Smarties Smarties Mini, Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Milbona Magerquark, Kaffee. Frokost: Äpfel, Body Attack Dessert Sauce Chocolate Flavour, Lidl Frozen Skyr Kirsche. Aftensmad: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Sandwichtoast Weizen, Aldi Salatcup Käse & Schinken. mere..
2199 kcal Motion: Sove - 5 timer, Hvile - 19 timer. mere..
stabil vægt

14 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Guten Morgen 🙋 Dankeschön - den wünsche ich dir auch ☉☉ 
20 jun 18 af medlem: andi189
Guten Morgen 👋👋 
20 jun 18 af medlem: Levka...
Guten Morgen! Hab' einen schönen Tag! 
20 jun 18 af medlem: Luise Freiheit
Guten morgen ☀️ ebenso 
20 jun 18 af medlem: Büffetsau
Guten Morgen und einen ganz wunderschönen Donnerstag auch für Dich :-) 
20 jun 18 af medlem: divergenta

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


chaos-blubb's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.